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image316  In ogni sports è fondamentale la preparazione atletica ma, in alcuni sports come le ultramaratone, c’è bisogno di una preparazione fisica e mentale particolare. Quando infatti si corre per più di 4-5 ore la semplice preparazione fisica non basta, il fattore di vitale importanza è la volontà.

In Italia è famosa la “nove colli running”, gara internazionale di podismo estremo di 202.4km che si svolge nella zona di Cesena, la “24h “ che si svolge a Bergamo e la “100km del passatore” che si svolge tra Firenze e Faenza.

Recchia Vito Antonio si propone come personal-trainer per chiunque voglia sfidare i propri limiti, mettendo a disposizione una esperienza podistica e una passione fondamentali per un’efficace preparazione atletica.

Troverete sicuramente interessante la lettura del curriculum-vitae nella pagina seguente.: http://www.ultramaratone.it/curriculum.it

 


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